别等严重了这些表现早识别早干预 在生活的褶皱里，总有些微小的裂痕悄然蔓延。它们像春天里悄然发芽的杂草，起初并不显眼，却可能在不经意间吞噬整片绿地。很多人习惯性地把"心理问题"当作遥远的词，直到某个深夜，失眠的焦虑像潮水般涌来，或者某个清晨，情绪的低落如同铅块般压在胸口。其实，那些看似普通的日常细节...
