中学生怎么处理焦虑从调整呼吸开始 焦虑像一场突如其来的暴雨，打湿了课本和试卷，也模糊了前行的方向。当书包里塞满未完成的作业，当教室后排的椅子总是空着，当手机屏幕亮起又熄灭，那些说不出口的烦恼就像看不见的绳索，悄悄勒紧了年轻的心脏。但请...
