焦虑症来袭别慌女孩专属的放松指南 当焦虑像潮水般涌来时，身体会不自觉地绷紧，心跳加速，思绪像被风吹散的蒲公英。这种时刻，或许你会突然感到喉咙发紧，或者手指微微颤抖，甚至对周围的一切都充满莫名的抗拒。但请记住，焦虑并非敌人，它只是提醒你内心需要一场温柔的救赎。就像春天的细雨会润泽干涸的土地，女孩们总能在细微的自我关怀中找到平衡的支点。...
