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强迫症失眠怎么办 家庭支持比强迫更有效

强迫症失眠怎么办 家庭支持比强迫更有效

夜晚的寂静往往成为强迫症患者的噩梦,那些反复涌现的念头像顽固的藤蔓,缠绕着思维的边界。你是不是也这样?明明已经躺下,却忍不住数着天花板的裂纹,或是反复确认门窗是否关严,直到心跳声盖过钟表的滴答,才恍惚意识到天已经亮了。这种循环往复的焦虑早已超越了单纯的失眠,更像是内心世界在无声地呐喊。当强迫行为成为...
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