心理创伤后如何重建自信与希望 当一束光穿透厚重的云层，人们往往习惯于仰望天空，却忽略了脚下的泥土同样蕴藏着生命的韧性。心理创伤如同一场突如其来的风暴，它可能在某个清晨将你推入深渊，但请相信，每一个从深渊爬出来的人，都在重新学习如何与光影共处。重建自信与希望的过程不是简单的修复，而是一场与自我对话的漫长旅程，需要勇气在破碎中寻找完...
