小心机大作用破解青少年恐惧的日常方式 在青春期的迷雾中，恐惧像一缕看不见的丝线，悄然缠绕着每个少年的心。当他们在课堂上突然僵住，或是面对社交场合心跳加速时，或许只是需要一个温柔的触碰，就能让紧绷的神经重新舒展。那些看似微不足道的小动作，往往藏着改变心境的密码。有人会在焦虑时反复摩挲衣角，仿佛指尖能抚平内心的褶皱。其实这种无意识的小动作，...
