中学生睡眠恐惧症这些方法真的有用 中学生在深夜里辗转反侧时，常常会陷入一种令人窒息的焦虑状态。这种对睡眠的恐惧并非源于身体不适，而是内心深处的不安与期待交织而成的漩涡。他们或许在担忧明天的考试，或是害怕错过某条重要消息，又或者只是单纯地对黑暗感到陌生。当夜色降临，原本平静的心绪突然被放大，仿佛整个世界都在催促他们入睡，却又让他们无法...
