焦虑症不是软弱如何找到自己的出口 你有没有在深夜里被一种无形的力量紧紧缠绕？那种仿佛从骨头缝里渗出来的紧张感，像潮水一样反复拍打你的神经。人们总说"别这么敏感"，却不知道焦虑就像身体的警报系统，它并非软弱的象征，而是人类进化赋予的生存本能。当现代人用手机屏幕代替了原始的生存威胁，这种本能却依然在深夜的寂静中悄然苏...
