考试焦虑怎么调理别怕悄悄告诉你这招 考试焦虑就像一场突如其来的暴风雨，明明知道它会过去，却总在风雨中感到窒息。你是否曾在考前反复翻书到凌晨，手指无意识地敲打桌面，心跳声在寂静的房间里格外清晰？这种紧张感或许会让人失眠、食欲不振，甚至怀疑自己...
