和焦虑说拜拜社交恐惧症女孩的日常练习 清晨六点，窗外的麻雀还在枝头跳跃，我的手指却在键盘上反复敲击着同一个词——"逃避"。咖啡机发出的嗡鸣声像某种催促，让我想起上周在便利店偶遇的场景：收银台前排队的人群像潮水般涌动，我的后背早已被冷汗浸透，连呼吸都变得小心翼翼。这种时刻总让我想起童年时躲在被窝里数蚂蚁的午后，仿佛世界突然变成了需要解码的...
