训练孩子的抗焦虑能力从日常小事开始 清晨的闹钟响起时，孩子往往像被惊动的小兽般躁动不安。这种本能的反应背后，藏着人类与生俱来的焦虑基因。我们不必急于消除这种情绪，而是要像园丁培育幼苗般，用日常的微光去滋养他们面对不确定性的勇气。当孩子在超市里突然被琳琅满目的商品吸引，或是发现同桌换了新朋友，这些看似琐碎的瞬间，实则是培养抗焦虑能力的天...
