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强迫症女生如何走出高三困境从自我接纳开始

强迫症女生如何走出高三困境从自我接纳开始

高三的教室里总飘着粉笔灰与焦虑的气味,那些被反复擦拭的课桌、被无数遍检查的作业本,像是某种无声的仪式。当钟表指针在凌晨两点的寂静中颤抖,你或许会发现自己的手指在键盘上机械地敲击,仿佛只有完成某个精确的步骤才能获得内心的安宁。这不是简单的粗心,而是一种深植于骨髓的执念——对完美的渴求,对失控的恐惧,像...
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