用深呼吸打开恐惧的枷锁 恐惧像一张密不透风的网，总在我们最脆弱的时刻悄然收紧。它可能藏在深夜独自回家的巷口，也可能蛰伏在台上等待掌声的瞬间，甚至像影子一样尾随着每一次重要的选择。当我们被这种无形的压迫感包围时，身体会不自觉地绷紧，心跳声在耳膜上敲出鼓点，呼吸变得短促而紊乱，仿佛连空气都变成了刺刀。但或许你不知道，人类最原始...
