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孩子考试恐惧别慌这些方法能有效改善

孩子考试恐惧别慌这些方法能有效改善

当孩子面对考试时心跳加速、手心出汗甚至出现头晕呕吐等身体反应,这种现象并非个例而是许多家长都曾经历过的挑战。每个孩子都像独特的种子,对压力的感知方式各不相同,有的在成绩波动中颤抖,有的在考场氛围里慌乱。这种焦虑并非源于试卷本身,而是源于我们给予的期待与孩子内...
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