女孩要学会的自我疗愈法让情绪不再失控 当窗外的雨滴敲打玻璃时，你是否曾想过那些被压抑的情绪早已在心里筑起高墙？生活总在不经意间将压力编织成细密的网，困住那些容易被激怒的瞬间，让哭泣变得像呼吸般自然。学会与自己的情绪对话，不是为了消灭它们，而是为了理解它们如何成为生命的一部分。有人把情绪比作天气，但天气是流动的，而内心的波动却常常被误认为...
