心烦焦虑不是软弱大学生也有应对的好方式 压力像潮水一样涌来，有时是考试前的复习堆砌，有时是社交中的不被理解，还有时是面对未来的迷惘。这些情绪并非软弱的象征，而是生命在特定时刻的自然反应。就像身体遇到病毒会发烧一样，焦虑也是身体在提醒我们注意某些事情，它并不意味着你不够优秀，而是说明你的神经正在努力寻找平衡。但其实，焦虑就像天气预报里的阴云...
