高考期间情绪波动大试试这些调节方法保持冷静 清晨的教室里，阳光斜斜地洒在课桌上，笔尖悬停的瞬间总让人心跳加速。那些被翻烂的课本、写满笔记的草稿、反复推敲的错题，此刻都化作无形的压力缠绕在心头。你或许会突然感到胸闷气短，仿佛整个世界都在等待一个答案，而这个答案偏偏藏在最深的忐忑里。别急，先让呼吸变得...
