考试前失眠怎么办这些方法帮你稳住心态 深夜的钟摆声在寂静中格外清晰，月光透过窗帘的缝隙在书桌上投下斑驳的影子。当台灯的光晕与窗外的星光交织成一片，那些反复翻动的书页仿佛在无声地催促着什么。失眠的夜晚往往像一场没有尽头的马拉松，焦虑的情绪在时间的褶皱里不断发酵，让每个辗转反侧的瞬间都变得格外漫长。但或许你不知道，这种看似失控的状态其实藏着...
