高考前恐惧症怎么应对别把焦虑当敌人 高考前的焦虑如同一场突如其来的暴雨,打湿了原本平静的心湖。有人会蜷缩在角落里,任由不安的情绪漫山遍野;也有人选择迎着风雨奔跑,把紧张化作前行的燃料。这种心理状态并非个例,而是无数考生在临考前都会经历的"成长阵痛"。当书桌上的台灯亮到深夜,当试卷上的字迹开始颤抖,当脑海里不断浮现出"失败"的幻象,我们...