焦虑引发心脏痛这些应对方式很关键 焦虑像一阵突如其来的风，吹得人喘不过气。胸口仿佛压着一块沉重的石头，心跳声变得格外清晰，仿佛在提醒你身体正在发出求救信号。这种疼痛并非源于心脏本身的损伤，而是焦虑情绪在神经和内分泌系统中引发的连锁反应。当大脑反复回放未发生的危机，身体会本能地调动应激机制，让肾上腺素像潮水般涌向血管，心脏不得不加速运...
