高考前怎么应对焦虑专注当下才能破除不安感 当钟表的指针在深夜里划出第七圈，窗外的蝉鸣早已沉寂，唯有台灯的光晕在书页上摇曳。那些被反复揉皱又展平的试卷，像一片片飘零的落叶，堆积在书桌角落，成为焦虑的具象。我们总在想象未来，却忘了此刻的呼吸正被汗水浸湿，手指的颤抖藏在笔尖的墨迹里。高考的倒计时像一把悬在头顶的剑，让每个清晨的闹钟都变成催命符，让...
