考试前心跳加速试试这些缓解焦虑的小技巧 考试前心跳加速是身体在发出信号，像是警报器突然响起，提醒你即将面对的挑战。这种紧张感并非全然负面，它其实是大脑在调动能量，但若让焦虑占据主导，反而会干扰正常的发挥。想象一下，当你站在考场门口，呼吸变得急促，手指微微发颤...
