青春期恐惧症怎么治这些方法能帮你缓解焦虑 青春期像一场突如其来的暴风雨，席卷而来时让人措手不及。那些突如其来的焦虑，仿佛从天而降的铅块，压得人喘不过气。但别急着被情绪淹没，其实每个人都在用不同的方式与这种不安共处。就像海边的贝壳，有的选择深埋沙中，有的却在潮汐间闪烁微光。真正的治愈不在于消灭...
