考试焦虑像影子一样跟着你试试主动出击 考试焦虑像影子一样跟着你？试试主动出击当书页翻动的声音在寂静的教室里格外清晰，当笔尖在试卷上划出的痕迹仿佛在诉说不安，那些挥之不去的焦虑感总像一团雾，缠绕在心头。它不会因为你闭上眼睛就消失，反而在夜深人静时愈发浓稠。有人习惯用"紧张"这个词来描述这种状态，但其实它更像某种隐形的重量，压着你喘不过气。...
