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在当今社会，手机已经成为生活中不可或缺的一部分，尤其是对孩子们来说，手机不仅是获取信息的工具，更是社交和娱乐的主要平台，然而，过度依赖手机会对孩子的身心健康产生负面影响，如何帮助孩子摆脱手机依赖，成为许多家长面临的挑战建立良好的沟通是关键，家长可以与孩子进行深入的交流，了解他...