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高三学生考前焦虑症该怎么办

高三学生考前焦虑症该怎么办

高三学生在面临升学压力时,考前焦虑症是一种普遍现象。这种情绪的产生,往往源于对未来的不确定感、对自我能力的怀疑以及对考试成绩的过度关注。这样的焦虑不仅影响学习效果,还可能对身心健康造成负面影响。因此,了解并采取有效...
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