女儿青春期叛逆妈妈应该怎么和她沟通

摘要： 各位宝妈们！今天咱来唠唠，女儿青春期叛逆，妈妈该咋和她沟通。当女儿到了青春期，好多妈妈就会发现，原来那个乖巧可爱、啥都跟你说的贴心小棉袄，一夜之间就变样啦！她开始有自己的小秘密，一...

当女儿到了青春期，好多妈妈就会发现，原来那个乖巧可爱、啥都跟你说的贴心小棉袄，一夜之间就变样啦！她开始有自己的小秘密，一点小事就能跟你顶嘴，再也不乖乖听你的话了。这是孩子成长的正常现象，说明她开始独立，要自我探索啦。在这个特殊时期，妈妈们得掌握正确的沟通方法，才能走进女儿的内心世界。

得放下架子，平等交流。很多妈妈习惯以长辈身份和女儿相处，不自觉就摆出高高在上的姿态。可在青春期女儿眼里，这姿态就像紧箍咒，让她们压抑又反感。妈妈们不妨放下架子，像朋友一样和女儿交流。别老用命令的口吻说话，用商量的语气探讨问题。比如女儿想染头发，妈妈可以说：“我知道染头发现在挺火，你能跟妈妈说说为啥想染不？咱一起瞅瞅啥颜色适合你。”这么交流，女儿能感受到尊重和理解，就更愿意敞开心扉啦。

要耐心倾听，给予回应。青春期的女儿有一肚子想法和感受要表达，妈妈们就得耐心听。女儿跟你说话时，放下手里的事儿，专注地看着她，用眼神和肢体语言表示你在认真听。别轻易打断她，也别急着评价和给建议。等她说完，先回应她，让她知道你懂她的感受。比如女儿抱怨在学校和同学闹矛盾，妈妈可以说：“我能感觉到你老委屈了，和好朋友闹别扭肯定贼难受。”然后再一起分析问题，找解决办法。

得尊重隐私，保护自尊。青春期的女儿有自己的小秘密，像日记、手机密码啥的。妈妈们要尊重女儿隐私，别随便翻她东西。她不想让你知道的事，也别强迫她。注意保护女儿自尊。别在别人面前批评她，也别拿她和其他孩子比。每个人都有优缺点，青春期的女儿更需要妈妈的鼓励和支持。女儿有进步，及时肯定表扬；遇到挫折，鼓励她勇敢面对，相信她能克服困难。

要关注兴趣，寻找话题。了解女儿的兴趣爱好，是和她建立共同话题的好办法。妈妈们可以关注女儿喜欢的明星、音乐、电影啥的，和她一起讨论。比如女儿喜欢某个明星，妈妈可以和她一起看明星演唱会视频，了解明星成长经历。这不仅能增加共同话题，还能让女儿感受到妈妈的关心和支持。妈妈们还能和女儿一起参加她感兴趣的活动，像绘画班、舞蹈班啥的，在活动中增进感情。

要控制情绪，冷静沟通。青春期的女儿情绪像过山车，有时候可能说些伤人的话。妈妈们得控制好自己情绪，别跟她对着发脾气。女儿情绪激动时，妈妈先冷静，等她情绪稳定再沟通。要是妈妈也发脾气，矛盾就像火上浇油，女儿会更叛逆。妈妈可以深呼吸几次，让自己平静下来，用温和语气交流。比如女儿因为你不让她出去玩发脾气，你可以说：“我知道你特想出去玩，可现在很晚了，外面不安全。等明天天气好，咱一起出去玩行不？”

和青春期叛逆的女儿沟通，真的是个技术活，需要妈妈们付出更多耐心和爱心。通过平等交流、耐心倾听、尊重隐私、关注兴趣和控制情绪这些方法，妈妈们一定能走进女儿内心世界，和她建立良好沟通关系，陪她度过这个特殊时期！大家说是不是这个理儿？