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孩子心情焦虑不安如何疏导

孩子心情焦虑不安如何疏导

各位宝爸宝妈们!你们有没有发现,有时候孩子就像心里住进了“小怪兽”,变得焦虑起来。今天咱就来聊聊怎么用5把钥匙打开孩子焦虑的门哈!先说第一把钥匙,捕捉情绪信号,这就好比发现孩子心里的“天气预报”。焦虑这玩意儿敲门的时候,有好多信号呢。从身体密码来看,孩子指甲缝里有牙印,老往墙角缩,一会儿黏人一会儿又...
孩子初中逆反怎么心理疏导

孩子初中逆反怎么心理疏导

各位家人们!孩子上初中后逆反这事儿,是不是让好多家长和老师都头大得像要爆炸了一样?初中啊,就像是孩子成长路上的一个超级大岔路口,逆反心理就跟那突然冒出来的大雾似的,直接把咱们给弄迷糊了。那咱们到底咋给初中逆反的孩子做心理疏导呢?咱先来说说倾听,这可是走进孩子内心世界的“万能钥匙”。好多时候,孩子...
青少年情绪抑郁时怎么办

青少年情绪抑郁时怎么办

各位青春小鲜肉们!你们正处在活力爆棚的年纪,本应该像超亮的大灯泡一样闪闪发光。可抑郁这倒霉玩意儿就像讨厌的乌云,悄咪咪地就来了,把你们的小心灵都给遮住啦!那青少年要是遇到情绪抑郁,该咋办呢?得敞开心扉,把烦恼倒出来。抑郁像潮水一样涌过来的时候,千万别一个人在黑暗里瞎扑腾。找个信得过的人唠唠,就跟打开...
初中语法填空解题技巧

初中语法填空解题技巧

各位初中英语小战士们!今天咱来聊聊初中英语考试里的大boss——语法填空。这玩意儿在初中英语考试里可是相当重要,主要就是考咱对语法知识的掌握,还有在具体语境里运用语言的能力。接下来我就给大家分享几个做语法填空题的实用小妙招。咱得先通读全文,把文章大意摸清楚。做题之前,先麻...
免费青少年心理疏导专家咨询:高中生脾气暴躁如何心理辅导

免费青少年心理疏导专家咨询:高中生脾气暴躁如何心理辅导

各位青春少年们,还有关心青春期孩子的家长朋友们,今天咱来聊聊《给青春期“火山”降温的七种魔法》!先给大家讲个事儿,17岁的小明把课本往桌上一摔,好家伙,那粉笔灰跟下雪似的直往下落。他可不是头一回拿拳头砸桌子了,这孩子总被老师叫去办公室,就像一座随时要喷发的火山,连他自己都怕那说来就来、说走就走的怒火...
孩子初中学习焦虑该怎么疏导

孩子初中学习焦虑该怎么疏导

各位初中家长们,还有初中的小伙伴们,快来集合啦!今天咱就唠唠初中生的那些焦虑事儿,标题就叫《初中生的焦虑密码:当书本变成迷宫时》。想象一下,深夜里,台灯下,小明盯着数学试卷直发愣。草稿纸上那歪歪扭扭的算式,就跟迷宫里的岔路...
青少年心理咨询厌学:青少年焦虑的心理治疗

青少年心理咨询厌学:青少年焦虑的心理治疗

各位家人们!咱都知道,现在这时代节奏快得飞起,青少年那压力也是杠杠的,焦虑问题那是越来越普遍啦!学习像座大山,社交也闹心,对未来还迷茫,这就跟背着大石头走路似的,压得青少年们那小身板都直不起来了。而心理治疗呢,就像一道超暖的光,能把他们从焦虑的阴影里给拉出来。青少年的焦虑啊,就跟突然来的暴风雨似的。...
初中生如何调节心情焦虑

初中生如何调节心情焦虑

各位初中生小伙伴们,你们好哇!咱都知道,有时候心事就跟气球似的,越胀越大,可闹心了。今天就给大家带来一份初中生焦虑自救指南,让咱一起打败焦虑这个大怪兽!一、给焦虑按下暂停键小美最近老感觉胸口像压了块大石头,难受得很。直到有一天,她瞅见教室后墙那个“情绪急救站”,就是那面贴满便利贴的玻璃板,一下子就想...
青少年晚上老是焦虑如何疏导

青少年晚上老是焦虑如何疏导

各位家长朋友们!你们有没有发现,现在的青少年啊,晚上老是焦虑,这可愁坏了不少孩子,也让咱这些当家长的跟着操心。我呢,作为心理咨询师,帮孩子们摆脱焦虑那可是我的职责所在。今天咱就来唠唠,咋疏导青少年晚上的焦虑情绪。咱得了解焦虑根源。青少年焦虑的原因那是五花八门。可能是学习压力大,考试要来了,...
青春期少年心理特点有哪些

青春期少年心理特点有哪些

各位青春少年的家人们,你们知道吗?青春期就像一场刺激又复杂的冒险游戏,少年们在这个阶段从幼稚走向成熟。这时候他们的心理啊,就跟坐过山车似的,变化可大啦!首先是自我意识这一块。青春期的少年突然就开始重新认识自...