各位生物小迷们,今天我跟你们唠唠怎么把生物课变成超刺激的探险地图!【用好奇心当钥匙】老师说“细胞是生命的基本单位”的时候,先别忙着记笔记哈。你就想象自己变成显微镜里的小人儿,推开细胞膜那透明大门,就跟推开城堡大门似的。进去一看,线粒体跟发电厂一样,...
各位操心孩子的家长们、辛苦的老师们还有热心的心理咨询师们,大家好哇!你们有没有发现,现在好多初中生那是一头扎进游戏世界里,怎么拉都拉不出来。这游戏啊,在科技这么发达的今天,成了大家常见的娱乐方式。可初中生正处在身心疯长、好奇心爆棚,自控力又不咋强的阶段,一玩游戏就容易陷进去,出都出不来。这不仅耽误学...
各位操心娃学习的家长们!咱都知道,在孩子学习这事儿上,初中和高考那可是俩超关键的坎儿。好多孩子一到这些重要考试前,就跟霜打的茄子似的,怯场得不行,可把咱家长愁坏了。那咱心理咨询师得出手了,咋开导这些孩子,帮他们克服怯场这毛病呢?先得好好听听孩子咋想的。发现孩子怯场,咱就耐心听他们倒苦水,让他们把心里...
各位学生家长们,你们好呀!不知道你们有没有注意到,在校园里,好多初中生脸上都愁云密布的,跟他们那青春年少的模样一点儿都不搭。他们啊,可能被学业压力压得喘不过气,也可能在处理人际关系的时候碰了壁,就这么掉进焦虑的大坑里去啦!那咱们面对初中生的焦虑障碍,到底该咋疏导呢?得营造一个宽松的家庭氛围。家本来应...
各位高中生宝子们!今天来给大家分享一份高中生轻度抑郁自救指南,就像咱们整理书包一样来整理情绪。要像捕捉蝴蝶一样察觉情绪变化。你有没有这种情况,最近老想钻被窝里,手机里二十个群聊,却觉得比自己做数学卷子还寂寞。这些小信号就像春天教室窗台上的绿萝,叶子悄悄卷起来,就是在提醒你得好好照顾自己啦。你可以每天...
各位学生家长们,大家好啊!今天咱来聊聊初中生强迫症这事儿。有个叫郭利方的心理咨询师,她就像个超级暖宝宝,用温度融化思维的冰棱。你知道吗,当别的同龄人在操场上撒欢儿跑的时候,13岁的小林却在洗手间可劲儿搓手,把手都搓红了才罢休。他书包里还总装着消毒湿巾,课本上的字都被橡皮擦得边儿都卷起...
各位宝爸宝妈们!咱生活里啊,经常能看到这样的场景哈。有些小孩子一碰到陌生人,就跟个小鸵鸟似的,直接躲大人身后,一声都不吭。在课堂上呢,明明心里知道答案,那小手就是不敢举起来。这胆小不敢说话啊,可成了好多孩子成长路上的“小怪兽”啦!那咱面对这种情况,到底该咋办呢?孩子胆小不敢说话,原因那可是五花八门的...
各位初中学生的家长们、老师们,还有咱们可爱的初中同学们,你们好呀!咱都知道,初中阶段那学习内容蹭蹭往上涨,竞争压力也像坐火箭似的,好多同学都被这学习压力压得快成“肉饼”啦!这时候,心理疏导就跟救命稻草一样重要。我作为心理咨询师,今儿就给大家分享点给初中学生心理疏导的办法。得倾听孩子心声,弄明白他们压...
各位宝爸宝妈们!我先给你们讲个事儿,清晨六点,厨房飘来煎蛋焦糊味儿,五岁的小宇突然把牛奶杯往地上一摔,大喊:“我就是不喝!”那蛋黄在瓷砖上就像画了个扭曲的笑脸,妈妈攥着锅铲的手都微微发抖了,这已经是本周第三次早...
各位家人们,青少年情绪问题可是现在好多家长头疼的事儿。今天咱就唠唠《当情绪变成暴风雨:青少年脾气失控的三把钥匙》。你知道吗,凌晨两点,小林那是直接把台灯摔得稀碎。这都这个月第三次了啊!为啥呢?数学月考考砸了,游戏账号还被封了,老妈还把手机给没收了。那台灯碎片在黑暗里闪着光,就跟他那七上八下的心跳似的...