高中生失眠伴焦虑怎么办
各位高中生宝子们！今天咱来聊聊高中生失眠焦虑这事儿，那可是不少人都遇到过的大难题。我给大家带来了一份自救指南，保准有趣又实用！【第一章：失眠的蝴蝶效应】凌晨三点啦，台灯下那数学公式飘啊飘的，你盯着草稿纸上没解开的方程，那心跳声比秒针嘀嗒声还响呢。这可不是个例啊，78%的高中生都在深夜跟清醒的自己“谈...
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心理疏导室的青少年：孩子患了抑郁如何疏导啊
各位操心娃的家长们！咱要是发现孩子得了抑郁，那心里啊，就跟热锅上的蚂蚁似的，干着急，还不知道咋整。其实啊，只要方法用对了，给孩子足够的爱和支持，孩子慢慢就能从抑郁这团乌云里钻出来啦！咱先来说说营造温暖的家庭氛围。家得是孩子最温暖的小窝呀！爹妈得给孩子整一个和谐又轻松的家庭环境。平时别光盯着孩子的成绩...
初中孩子亲子冲突怎么办
各位家有初中生的宝爸宝妈们！我先给大家讲个事儿，前几天我听说有个家里，孩子跟家长吵得那叫一个天翻地覆，家里就跟战场似的。在孩子成长的路上，初中那可是个特别关键的时期。这时候的孩子就像马上要破茧成蝶的蚕蛹，正经历着身心的巨大变化呢。他们就跟春天里急着破土的幼苗一样，一心渴望独立，追求自我。可就在这时候...
初中孩子考前焦虑症该如何辅导
各位家有初中生的宝爸宝妈们，大家好哇！考试季一到，有些孩子就跟被按了快进键的小闹钟似的，心跳“砰砰砰”加速，手心汗多得能养鱼，夜里还时不时被噩梦吓醒。这时候咱们家长就像热锅上的蚂蚁，完全不知道该咋办，是狠狠督促孩子呢，还是温柔安慰呢？考前焦虑就跟春天的雷雨一样，来得快，去得也快，咱们得给孩子...
15岁的孩子记忆力不好如何开导
各位学生家长们，今天咱来聊聊15岁少年记忆力的那些事儿！咱先说说破解记忆迷雾，孩子要是说“我记不住”，可别着急给孩子贴标签。这大脑啊，就像没调试好的相机，15岁正是神经突触重组的关键期呢。别焦虑，咱观察观察，他能记住游戏通关密码，能复述偶像歌词，这说明记忆能力一直都在，就是得找到专属的“记忆开关”。...
青少年心焦虑怎么办
各位青春少年们！今天咱来聊聊当青春撞上压力怪兽时，青少年该咋自救。你们想想，在教室里，小林看着试卷上的红叉，手指都不自觉地抠起橡皮屑；操场边，小雨反复检查书包里的钥匙，都确认三次了；深夜里，小航盯着天花板...
精神青少年心理咨询中心：孩子初中叛逆怎么疏导
各位宝爸宝妈们！你们有没有被初中叛逆期的孩子搞得一个头两个大呀？我跟你们说，初中这阶段，对孩子来说那就是成长路上的超级大转弯，叛逆期就像那说来就来的龙卷风，“嗖”地一下就把家里搅得鸡飞狗跳，好多家长面对叛逆的娃，就像没头苍蝇一样，完全不知道咋整。其实啊，只要方法用得对，咱就能带着孩子稳稳地度过这段“...
初中生失眠很烦躁想发泄
各位初中的宝子们！你们有没有过失眠到崩溃的时候呀？我跟你们说，深夜两点，台灯的光在作业本上晃悠，你瞅着数学试卷上那鲜红的“68分”，指甲都恨不得掐进掌心。窗外的蝉鸣一下子就变得贼刺耳，就像无数根钢针往你太阳穴上扎。这时候，你明明困得眼皮都打架了，可大脑就像被按了快进键，白天受的委屈、明天的恐惧，还有...
溺爱对孩子的影响
各位宝爸宝妈们！我跟你们说个事儿，之前我听说有个小孩，在商场看到个玩具，撒泼打滚非要买，他爸妈立马就掏钱了。这看似是爱孩子，可要是爱没了界限，变成溺爱，那可就坏事了！溺爱孩子的爸妈，那真是对孩子有求必应。孩子要啥，立马满足，小到一个小玩具，大到各种物质享受，就跟开了无限供应的宝箱似的...
青少年叛逆玩手机该如何开导
各位手机控们！今天咱来聊聊《当手机成为叛逆的盾牌：三把打开青春期心门的钥匙》。深夜十一点，客厅“砰”地一声闷响。14岁的小宇把手机狠狠砸在茶几上，那屏幕裂痕就跟蛛网似的，老吓人了。他还扯着嗓子喊：“你们根本不懂！”然后“哐当”一声冲进房间，把门锁上，把父母的叹息全给封门外了。这场景啊，在好多家庭都天...