青少年情绪与专注力
各位青春小主们！今天咱来聊聊青少年情绪和专注力这俩玩意儿。有个15岁的娃叫林小满，清晨六点盯着数学卷子上的红叉，手指还不自觉地抠着橡皮屑。而他同桌在后头用手机拍窗外的云朵，那云被风吹得像棉花絮似的。这...
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孩子初中自卑该如何心理开导
各位校园生活的小伙伴们！今天咱来讲个超有意思的事儿，叫《当羽翼未丰的雏鸟学会仰望星空》。教室后排那地方啊，就跟被世界遗忘了似的，老是蒙着一层灰。小林就缩在课桌里，校服袖子都快把脸全遮住了，粉笔灰簌簌地往他头发上落，可谁都没注意到这个老在课本下面藏漫画的男孩。直...
高中孩子压力大如何疏导
各位高中生们，还有辛苦的高中生家长们，大家好啊！今天咱就来聊聊当青春撞上压力山大，该咋给高中生减压。1.压力可不是啥洪水猛兽，它就是成长的“信号灯”高中生的压力那可老多啦，书山题海、分数焦虑、未来迷茫……这压力就像根隐形的橡皮筋，越绷越紧。但你知道吗？...
初中生焦虑控制不住如何疏导
各位初中生家长和老师们，咱今天来唠唠初中生焦虑控制不住该咋疏导这事儿！咱都知道，初中阶段孩子那可是面临着学业压力、社交挑战一堆破事儿，焦虑情绪就跟狗皮膏药似的，那是说贴就贴上来了。当孩子控制不住焦虑的时候，...
孩子初中心情低落怎么心理辅导
各位操心娃心理健康的家长们！你们有没有发现，孩子一上初中，就像坐过山车似的，心情说低落就低落。咱当家长的，那心就跟着揪起来了。今天咱就唠唠，咋给心情低落的初中孩子做心理辅导。咱都知道，初中的孩子就像神秘的小星球，内心世界又丰富又敏感。咱想给他们做心理辅导，得先跟他们建立信任，这就跟盖房子得先打地基一...
如何管教一个不听话的孩子
各位宝爸宝妈们，你们好呀！在养娃的道路上，是不是经常遇到孩子不听话的情况啊？那熊孩子调皮捣蛋、故意和你对着干，简直能把咱们家长的脑袋瓜都愁破啦！你知道吗，其实管教不听话的孩子也没那么难，只要方法用对了，孩子分分钟变乖乖宝。咱先来说说倾听孩子的心声这事儿。有时候孩子不听话，是因为他们心里有想法、有需求...
二年级孩子做题马虎不认真怎么办
各位家长朋友们！你们有没有遇到过这样的事儿：孩子上二年级了，做题那叫一个马虎，可把咱愁得头发都快白了，到底该咋整呢？咱先说说这马虎不认真都有啥表现。二年级孩子做题马虎起来，那花样可多了去了。一会儿做计算题，加法能做成减法，数字还能看错，“3”能看成“...
初中生情绪郁闷怎么办
各位初中生小伙伴们！有没有过这种闹心的情况啊？明明睡够了却老是犯困，明明没生病却头疼得厉害，明明想学习却对着书本发呆……青春期这情绪啊，就像突然来的一场大暴雨，把课桌、试卷还有和朋友的欢笑全给弄湿啦！可别着急否定这些感觉，下面这些办法能给你撑把伞呢！1.用身体“翻译”情绪当心情就像被揉得皱巴巴的作业...
十五岁的孩子叛逆怎么办
各位家有青春期娃的家长们，你们好啊！不知道你们有没有被家里十五岁的孩子搞得头大呢？十五岁，多美好的年纪，可不少孩子这时候就像浑身是刺的小刺猬，叛逆得很，让家长们那是一个焦头烂额啊！咱先得明白，孩子叛逆可不是平白无故的。十五岁的孩子正处在青春期，身体里的荷尔蒙就像调皮捣蛋的小魔鬼，把他们的心搅得乱七八...
初中孩子抑郁如何疏导
各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊初中孩子抑郁这事儿。你知道吗，初中阶段对于孩子来说，那简直就是“打怪升级”的困难模式。身体发育、学业压力、社交难题，就像一群小怪兽，嗷嗷叫着冲向孩子，一不小心，孩子就掉进抑郁这个“大坑”里了。我作为心理咨询师，那必须得帮孩子们从这“大坑”里爬出来，重新拥抱那灿...