各位青春小将们!你们有没有过心情烦躁到想原地爆炸的时候呢?在青春这趟疯狂的列车上,咱青少年就像那些刚冒头的小树苗,看着茁壮成长,可稍微来点风雨就容易被影响。心情烦躁那就是时不时来捣乱的暴风雨,让本来就...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种情况:本来那个乖得像小天使一样的孩子,突然就像被“情绪小恶魔”附了身,大哭大闹,还摔东西,甚至对人恶语相向。这就是孩子情绪失控啦!那孩子情绪失控到底是啥玩意儿呢?孩子情绪失控,就是孩子管不住自...
各位学生家长们,你们好哇!今天咱来聊聊“当青春按下静音键:初中生高考抑郁的心理开导指南”。先给大伙讲个事儿,17岁的小明最近老盯着窗外发呆,书包里还有撕碎的模拟卷呢,可跟他妈说没事。现在这“00后”考生啊,压力大得离谱,什么升学率焦虑、同辈竞争,还有社交媒体上那些完美人设的轰炸,简直要把人逼疯!抑郁...
各位宝爸宝妈们!你们有没有被家里叛逆期的孩子搞得头都大了呀?孩子变得爱顶嘴、不听话,老跟咱对着干,这简直就是家长们的噩梦啊!真的是,叛逆期就像游戏里的大boss,好多家长都卡在这一关了。叛逆是孩子成长的正常阶段,只要方法用对,咱就能帮孩子顺利通关。那面对...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子成长里的一个“小怪兽”——焦虑性神经官能症。这玩意儿就像个看不见的调皮鬼,时不时就跑出来搞破坏,影响孩子身心健康。孩子可不是平白无故被这调皮鬼缠上的。家庭环境就像土地,要是家里整天鸡飞狗跳,父母关系紧张,孩子就像风雨里的小花,心里慌得一批。就说父母老为点小事吵吵,孩子...
各位初中学生家长和老师们注意啦!今天咱们来聊聊初中学生考试焦虑这事儿。在初中,考试就像打怪升级,是学生们躲都躲不掉的挑战。有些学生一到考试就焦虑得不行。这焦虑情绪要是不及时处理,不仅会影响考试发挥,说不定还会让孩子厌学呢!那咱心理咨询师该咋辅导这些孩子应对考试焦虑呢?首先,得营造个轻松的氛围,给孩子...
各位高中生活的勇士们!你们知道吗,在校园那朗朗读书声里,在堆得像小山似的课本和试卷背后,有一群高中生正悄悄和焦虑恐惧症“死磕”呢。高中啊,本应该是青春无敌、为梦想冲锋的好时候,可焦虑和恐惧就跟个小尾巴似的,紧紧跟着,给好多学生的小心灵蒙上了一层灰。高中生的学业压力那可真是大到离谱。高考就像一座独木桥...
各位青春小伙伴们!你们知道吗,在生活这场大秀里,青少年本该是活力爆棚、笑起来像太阳一样灿烂的大主角。可抑郁和失眠这俩讨厌鬼,就跟不请自来的不速之客似的,偷偷摸摸钻进好多青少年的生活,把他们原本超美的青春旋律搅得一团糟!青少年正处在身心“疯狂”发育的阶段,就像刚破...
各位初中的宝子们!要是你长期焦虑得不行,该咋办呢?别慌,我有三个“魔法”,能帮你找回平静!首先,给焦虑起个名字,让它“变小”。你知道吗,焦虑就像一只黑猫,老蹲你背上,压得你喘不过气。这时候,你就给它取个名,像“咕咕”“小黑”,甚至“烦人...
各位学生党们,我先问你们一个问题哈。当教室的铃声一响,压力“嗖”地就来了,课桌之间的距离感觉就像隔着一条怎么都跨不过去的大河,这时候转学能不能成为解决问题的那把钥匙呢?学期中途转学,就跟突然下了一场雨似的。有的人在泥地里还能看到彩虹,运气爆...