各位初中生家长们,你们好哇!现在这社会竞争老激烈啦,初中孩子那压力就跟小山似的,越来越大!课程难度噌噌往上涨,升学压力像块大石头,社交方面也一堆挑战,孩子都快被压得喘不过气啦。咱作为心理咨询师,那必须得帮孩子缓解缓解压力,让他们能健健康康、快快乐乐地长大呀!咱先来说说倾听孩子心声...
各位青少年朋友们,还有关心孩子心理健康的家长和老师们,大家好哇!今天咱来聊聊青少年强迫症这事儿。你知道吗,有时候焦虑就跟那藤蔓似的,把生活缠得死死的,重复动作就像枷锁,让人怎么都挣脱不了。青少年强迫症就像一场悄无声息的暴风雨,表面看着风平浪静,其实底下全是暗流。我作为心理咨询师,见过好多少年被“必须...
各位操心孩子情绪的家人们!今天咱来聊聊初中学生情绪低落咋开导。初中这阶段啊,学生就像刚学走路的小屁孩,在人生的岔路口摇摇晃晃。身心变化、学业压力、人际关系这些破事儿,就跟乌云似的,一下子就把他们原本晴朗的心情给整没了。我作为心理咨询师,碰到这些情绪低落的孩子,就得用温暖、理解和智慧去开导他们。首先,...
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各位青春小萌新们!今天咱来聊聊初中生情绪低落这事儿。你知道吗,在校园里,初中生就像刚冒头的嫩豆芽,活力满满,但也跟温室里的小花似的,容易被风雨折腾得蔫儿吧唧的。他们那情绪啊,就跟坐过山车似的,一会儿上天一会儿入地,说变就变。有时候,低落的情绪就像一大团乌云,直接把他们的小心灵给罩得严严实实的。那咱心...
各位初中生宝子们!你们有没有过这种情况,学习压力大得像座大山,人际关系复杂得像团乱麻,搞得自己焦虑得不行?要是焦虑严重到成了焦虑症,那可就太影响身心健康啦!不过别慌,其实咱初中生自己也能想办法治焦虑症呢。首先得调整心态,积极面对。很多时候,焦虑就是因为咱对事儿过度担忧和害怕。宝子们要知道,生活里遇到...
各位初中的宝子们!你们有没有想过,初中生该咋控制自己的焦虑情绪呢?咱先说说,你有没有经历过这样的时刻哈。课桌上的笔突然就像刚从火里拿出来一样烫手,心跳声大得都把老师讲课声给盖住了,手心全是汗,滴在草稿纸上都洇出一片花来。这就是焦虑在“作妖”呢!初中生的焦虑就像那说下就下的暴雨,一下子就来了,把作业本...
各位家长和同学们,你们好呀!我先给大家讲个事儿,好多家长和孩子心里都有个特纠结的问题,就跟一块大石头似的压在心头,那就是:成绩差能上高中吗?这问题就像个大问号,在大家脑袋里晃悠呢。有人就说了:“成绩差的孩子,高中大门能给他们敞开吗?”其实啊,咱换个角度看...
各位高中生宝子们!咱今天来唠唠高中生情绪不稳定,动不动就哭这事儿。在校园里啊,高中生就像那大海里的小破船,一会儿风平浪静,一会儿就被狂风暴雨整得晕头转向。情绪这玩意儿,就像个调皮捣蛋的“幽灵”,神出鬼没的,经常让高中生莫名其妙...
各位宝爸宝妈们!你们知道吗,在孩子成长的时候,焦虑难受就像那神出鬼没的小怪兽,时不时就蹦出来搞破坏。孩子要是被这些坏情绪缠上,那可就像掉进乌云里啦。咱当心理咨询师的,那必须得给孩子把乌云都赶跑,让他们重新见到大太阳。那具体咋整呢?首先啊,咱得细心观察,打开和孩子沟通的大门。孩子的焦虑不会直...