郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

偷偷告诉你缓解孩子强迫行为的3个日常小技巧

孩子反复整理书包、不断确认门锁是否关好、或是对某些小事过度焦虑时，这些看似微小的习惯性行为背后，往往藏着未被察觉的情绪信号。当家长试图用命令或说教去制止时，反而可能让孩子的焦虑感更强烈，就像试图用橡皮擦掉一道深深的痕迹，却让纸张皱出更多褶皱。真正有效的缓解方式，或许藏在生活最细...

家长如何用温柔陪伴帮孩子走出吞咽恐惧

在某个阳光明媚的午后，孩子突然把勺子摔在地上，眼神里泛着抗拒的光。这种场景或许让无数父母感到困惑，却也映射出一个普遍存在的心理困境——吞咽恐惧。当孩子对进食产生抗拒时，表面是食物引发的焦虑，实则是一场关于信任与安全感的无声战役。每个孩子都像初探世界的探险家，需要父母用温柔的陪伴搭建起通往正常饮食的桥...

儿子一不顺心就焦虑父母怎么应对

他总是在考试前失眠，书包里藏着未完成的作业。明明坐在书桌前，手指却像被无形的绳索缠住，迟迟不敢落下笔尖。这种状态像一场无声的暴风雨，在他眼中蔓延，却在父母眼中显得模糊不清。当孩子突然变得敏感、易怒或沉默时，许多家长会陷入焦虑的漩涡，仿佛自己成了问题的源头。其实，焦虑并非洪水猛兽。它像春天里突然来袭的...

害怕新环境这些技巧帮孩子顺利适应变化

当陌生的教室门第一次出现在眼前，当新同学的笑声突然变得遥远，当熟悉的玩具被收起，孩子的心跳会不自觉地加快。这种本能的紧张感就像春天里萌发的新芽，既是对未知的警觉，也是生命对成长的渴望。每个孩子都有自己的适应节奏，有的像蝴蝶般轻盈，有的如蜗牛般缓慢，但只要掌握正确的方法，就能让这段过渡期变成充满惊喜的...

孩子压力源有哪些这些细节你要注意

孩子压力源有哪些？这些细节你要注意凌晨两点，台灯的光晕里还坐着一个蜷缩的身影。书本摊开的褶皱间，藏着未完成的习题和父母的催促声。这样的画面在每个家庭的角落都可能上演，仿佛孩子们被无形的手拽着，喘不过气来。我们总以为压力来自试卷上的红叉...

当孩子沉默时你读懂了情绪温度计吗

当孩子沉默时，你读懂了"情绪温度计"吗清晨的阳光穿过窗帘缝隙，照在书桌上未完成的画作上。五岁的朵朵蜷缩在沙发角落，手指无意识地摩挲着地板缝隙，像被某种无形的力量定格在时间的夹缝里。这种沉默不是空洞的静止，而是内心翻涌的暗流，需要父母用更细腻的...

分离焦虑期别硬扛温柔陪伴才能慢慢好

清晨的阳光透过窗帘缝隙洒进房间，你发现孩子蜷缩在床角，手指紧紧攥着你的衣角不肯松开。这种场景像一幅未完成的油画，总在某个不经意的瞬间将父母的心揪紧。分离焦虑不是简单的哭泣，而是一场深藏在童真的褶皱里的心理风暴，它用稚嫩的笔触勾勒出对安全感的渴望，却让成年人误以为只是撒娇。当孩子把玩具熊抱在胸口，用颤...

学生沉默的背后是师生关系的隐形裂痕吗

在教室里，总有些孩子像沉默的地壳板块，看似静止实则暗流涌动。他们的目光游离在课本边缘，嘴角挂着若隐若现的笑意，却始终没有说出一个字。这种沉默像一层看不见的心理薄膜，将他们与世界隔离开来。老师站在讲台上挥洒知识，台下却有无数双眼睛在默默计算距离。当课堂讨论如浪潮般涌来，那些沉默的学生仿佛被搁浅的贝壳，...