郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

别让考试焦虑打败你这些方法能帮你破局

考试焦虑像一片阴云，总在考前悄然笼罩。它可能让你心跳加速、手心出汗，甚至在答题时大脑一片空明，仿佛所有积累的知识都化作了雾气消散。这种感受并非孤例，许多人在面对重要考试时都曾经历过，但如何在焦虑中找到突破口，才是真正的挑战。或许你会疑惑，为什么同样的环境，有人从容应对，有人却手足无措？答案或许藏在我...

儿童强迫症思维的五大误区父母千万别踩雷

儿童强迫症思维的五大误区，父母千万别踩雷当孩子反复检查门锁、不断整理玩具、对某些数字或词语念念不忘时，许多家长会不自觉地皱起眉头。他们或许会以为这是孩子不听话的表现，或是性格固执的信号，却忽略了这些行为背后可能隐藏的深层心理需...

和孩子分开时手心冒汗这些反应很常见

当清晨的闹钟响起，母亲轻轻掀开窗帘，阳光斜斜地洒在孩子的书包上。她低头看着正在叠校服的小手，突然发现孩子脖颈处的汗珠比往常更密了些。这种细微的身体反应，往往在分离时刻悄然浮现，像被按了暂停键的电影，定格在父母与孩子重逢的期待中。我们总以为孩子对分离的反应是简单的哭闹，却忽略了那些藏...

别让恐惧控制孩子成长这些细节很重要

在孩子的成长岁月里，恐惧往往以一种无形却强大的方式悄然蔓延。它可能藏在某个夜晚的噩梦中，也可能躲在父母无意间的话语里，更或许化作面对陌生环境时的缩回脚步。这种情绪并非天生，而是像藤蔓般在成长过程中不断生长，悄无声息地影响着孩子的心理发展。当我们发现孩子开始回避挑战、过度依赖他人，或是反复询问"如果失...

到了高中不想上学怎么办

到了高中，很多孩子开始出现不想上学的情绪，这种现象背后往往藏着复杂的心理变化。就像小林，他原本是重点班的学生，成绩一直稳定在班级前列，但进入高二后，突然在月考后躲在被窝里哭，说"学不下去了"。家长发现他成绩下滑的同时，也注意到他频繁熬夜、对手机上瘾，甚至开始逃课。这种反常表现，其实是青少年在成长过程...

男孩子内心脆弱怎么办

作为父母，我们常会发现儿子在遇到挫折时像一块沉默的石头，明明心里难受却倔强地不让人看见。去年遇到一个初中生小明，他每次考试成绩稍有下滑就会把自己关在房间里，父母以为是青春期叛逆，直到发现他偷偷在书桌抽屉里藏着写满"我做不到"的纸条。这种隐秘的脆弱，往往比外在的倔强更需要被...

男孩子性子慢做事拖拉怎么办

作为一名心理咨询师，我常常遇到家长焦虑地询问："我的儿子总是慢吞吞的，做作业要磨蹭一小时，连收拾书包都要反复确认，该怎么办？"其实每个孩子都有自己的节奏，但当这种慢开始影响到生活和成长时，就需要我们更深入地理解背后的原因。记得有位妈妈分享过，她儿子每天早上都要花半小时整理书包，结果上学总迟到。她试过...

孩子叛逆期如何解决

作为一位心理咨询师，我常常遇到家长在孩子进入叛逆期时的焦虑。他们问我："孩子最近总顶撞我，连最基本的家务都不愿意做，我该怎么办？"其实，叛逆期并不是洪水猛兽，它更像是孩子成长过程中必经的一段"情绪过山车"。上周，一位母亲带着14岁的女儿来咨询，女儿因为觉得妈妈总是干涉她的社交圈，故意把房间弄得一团糟...