郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

孩子不善于表现自己怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问："我家孩子从不主动说话，是不是有问题？"其实每个孩子都有自己的表达节奏，就像春天的花苞有的早开有的晚开。上周有个案例让我印象深刻：五年级的小明每次上课都低着头，老师点名时他总说"我不会"，其实他心里早有答案。家长发现孩子在家庭聚餐时也...

孩子嫌自己长得丑怎么办

孩子突然说"我长得不好看"，很多家长会下意识地皱眉，甚至开始焦虑。这种时候，我们更需要蹲下来，用同理心去理解孩子内心的波动。记得有位妈妈告诉我，她13岁的女儿每天照镜子都要皱着脸，直到某天她发现女儿偷偷把镜子上的贴纸撕掉，才意识到孩子对自我形象的执着。青春期的孩子就像正在经历一场暴风骤雨的海面，他们...

15岁孩子不尊重父母还有救吗

各位家有青春期娃的家长们！今天咱来唠唠，15岁孩子不尊重父母还有救不？嘿，告诉你，三个破局密码就藏在“火山喷发”的裂缝里呢！当“火山”喷发时，咱先别急着灭火。15岁的少年就像座马上要喷发的火山，摔门声那就是岩浆，顶嘴就跟硫磺烟似的，冷战就好比地壳震颤。父母那真是左右为难，妥协吧，怕惯...

如何让孩子记忆力增强

在家庭教育中，很多父母都曾为孩子的记忆力焦虑过。比如小轩的妈妈每天晚上都会检查儿子的书包，发现他总把课本上的重点内容记混，背诵课文时像被风吹散的蒲公英。这种困扰在孩子进入小学后尤为明显，当学习内容逐渐复杂，家长发现单纯靠重复已经...

十五岁女孩不爱说话也不和别人交流怎么办

十五岁女孩不爱说话也不和别人交流，这种情况在家长眼中往往像一场无声的风暴。她们可能在家庭聚餐时低头玩手机，面对老师提问时眼神飘忽，甚至在朋友圈里也只发几张模糊的图片。这种变化让很多父母感到焦虑，担心孩子是不是出了什么问题。其实，这背后可能藏着更深层的密码。我曾遇到一个叫小雨的女生，她的父母是典型的"...

小孩如何戒掉手机瘾

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问我："孩子一放下书包就刷手机，成绩越来越差，我们该怎么办？"这种场景让我想起一个真实案例：小林妈妈每天傍晚都会在餐桌前看着儿子机械地滑动手机屏幕，连饭都顾不...

四年级学生写作业拖拉磨蹭怎么办

四年级的孩子写作业总像被按了暂停键，书包刚打开就支支吾吾地说"这道题不会"，铅笔尖在纸上磨出小洞却迟迟写不出答案。作为心理咨询师，郭利方老师见过太多这样的场景：小明在书桌前坐了半小时，只把橡皮削成了小条；小红边写边往嘴里塞饼干，作业本上画满了歪歪扭扭的...

14岁女孩辍学了不上学怎么办

十四岁女孩辍学了不上学，这个话题让很多家长感到焦虑和无助。看着孩子从教室走向社会，仿佛一夜之间失去了学习的节奏，但背后往往藏着更复杂的心理和社会因素。我曾遇到过一个叫小红的案例，她的父母因为家庭经济压力，早早让她辍学打工，结果孩子在工厂里被同事嘲笑，回家后沉默寡言，甚至开始逃学。这种情况下，父母的焦...

孩子考试很紧张怎么办

孩子考试很紧张怎么办最近遇到一个初中生小雨，每次考试前都要反复检查书包，把课本拆开又叠好，甚至在考场门口反复走动。妈妈发现孩子最近总说肚子疼，其实是因为紧张导致的肠胃不适。这种场景在家长群里很常见，孩子考试时的焦虑情绪，往往像无形的绳索一样缠绕着整个家庭。有些孩子会在考前突然沉默，把所有练习题藏起来...

教育孩子从什么时候开始

教育孩子从什么时候开始，这个问题常常让父母陷入困惑。有人觉得孩子刚出生才需要教育，有人认为上学后才该管教，其实答案藏在生活的每一个细节里。比如一位新手妈妈在孕期频繁熬夜加班，孩子出生后却总在夜里哭闹不止，医生说这可能与胎儿时期感受到的紧张情绪有关。这让人意识到，教育的种子早在父母的日常习惯中悄然埋下...

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