各位高三党们,今儿咱来唠唠《当虚拟世界成为高三生的避风港》这事儿!深夜,台灯下的小林,手指在手机屏幕上疯狂滑动,游戏音效和窗外蝉鸣那是一唱一和。第三次模拟考后,他倒好,游戏里每个NPC的台词都能背得滚瓜烂熟,三角函数公式却忘得一干二净。这可不是小林一个人的情况啊!当现实世界的压力像潮水一样猛冲过来,...
各位高三的宝子们!今天咱来聊聊《给高三少年的月光手账》。你们想想啊,深夜在台灯下,那揉皱的草稿纸就跟一团解不开的乱麻似的,像个无解的方程。笔尖在“焦虑”俩字上滴出墨点,直接把整个青春的褶子都给洇开啦。别慌哈,这可不是你一个人在战斗!【焦虑的形状】焦虑这玩意儿可太会藏了,有人把它藏在数学试卷的压轴题里...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊孩子高三考试紧张该咋开导,就像拆解魔方一样把压力重新组合起来。凌晨两点,诊室台灯亮着,17岁的小林拿着模拟卷,手指关节都发白了。这孩子以前还在全国物理竞赛拿过奖呢,可这会儿就跟被施了定身咒...
各位高中生小伙伴们!我跟你们说啊,我最近想到一个事儿,就是好多高中生就跟被橡皮擦“拿捏”了似的,那青春都快被这橡皮擦给“吃”了。你有没有过这种情况,大半夜不睡觉,翻来覆去地检查书包,或者拿着橡皮擦改作业,把纸都擦得起毛了?其实啊...
各位高三的宝子们!今天咱就来聊聊给咱高三生的“焦虑急救包”,也就是那些课本没教咱的情绪魔法。想象一下,凌晨三点,小林在台灯下盯着数学卷子上的红叉叉,突然就感觉心脏在胸腔里咚咚咚,跟敲鼓似的。这可不是他第一次被焦虑给拿捏了啊!课间操的时候突然冒冷汗,在食堂排队耳朵嗡嗡响,连最爱的篮球都投不进篮筐。这感...
各位家长朋友们!不知道你们有没有发现,现在好多初中生都游戏上瘾,可把家长愁坏啦!今天咱就来唠唠该咋辅导这些游戏上瘾的初中生。咱得先搞清楚他们上瘾的原因。每个孩子背后都有自己的小九九。有些孩子在现实里没啥成就感,学习成绩不咋滴,和同学关系也一般。但在游戏里,他们分分钟就能成“王者”,收获一堆认可和赞扬...
各位家有高考生的宝爸宝妈们!咱都知道高三这一年对孩子来说,那压力简直比山还大。我呢,作为心理咨询专家,见过不少被压力压得喘不过气的高三娃,也和好多愁坏了的家长唠过嗑。今天我就来跟大伙说说,孩子高三压力大,咱咋开导他们。先来说说倾听孩子的心声。倾听啊,就像一把神奇的钥匙,能打开孩子的内心世界。孩子要是...
各位青春少年的家人们,你们好啊!今天咱来聊聊青少年情绪失控这事儿,这就跟一场没被驯服的风暴似的,老吓人了。先说说这情绪过山车,为啥他们会突然“炸毛”呢?16岁的林小满在数学考试前夜把台灯都摔碎了,14岁的周晓晓因为朋友一句玩笑话哭得都吐了。你说这场景夸张不?...
各位家有高考生的家长们,你们好啊!孩子高三了,高考就像个大怪兽,把好多孩子都吓得不轻,焦虑情绪那是蹭蹭往上涨。这时候,咱们家长和老师可就得赶紧出马,想想办法帮孩子疏导疏导啦。咱先得理解孩子为啥焦虑。高考就像一个超级大关卡,决定着孩子未来的路。每次模拟考的成绩、同学之间的竞争,还有咱们家长和老师的期望...
各位青春迷茫的小伙伴们!今天咱来聊聊《当青春按下暂停键:给迷路心情的12把钥匙》。咱先想象这么个场景哈,雨季的时候,教室后窗的爬山虎那叫一个疯长。小林瞅着试卷上鲜红的“58”分,突然就发现自己的影子被拉得老长老长了。走廊里那此起彼伏的笑声,就跟隔着一层毛玻璃似的,他摸到口袋里的薄荷糖...