郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

父母如何高质量陪伴孩子

父母如何高质量陪伴孩子深夜十点，小雨的房间里还亮着灯。她妈妈放下手机，轻轻推开门，发现女儿正对着平板电脑发呆。这个画面在无数家庭中重复上演，我们总以为陪伴就是和孩子待在一起，却忽略了真正的陪伴需要用心。就像小雨的妈妈，虽然每天接送孩子上下学，但当孩子需要倾诉时，她总是用"等一会儿"来敷衍，最终错过了...

小孩子玩手机上瘾怎么引导他

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地询问："孩子一放学就抱着手机，怎么都劝不动，怎么办？"这个问题背后，往往藏着孩子内心的渴望与成长的困惑。让我分享几个真实案例，或许能帮您找到答案。小明的妈妈发现，这个五年级男孩每天放学后总要玩手机到深夜。...

孩子对别人竖中指怎么教育

作为家长，你是否遇到过这样的场景：孩子在商场里对服务人员竖起中指，或是和同学发生争执后做出类似动作？这种行为往往让家长既困惑又焦虑，甚至会担心孩子是否被"社会污染"。其实，背后隐藏的不只是简单的叛逆，更折射出孩子成长过程中的心理需求。记得有位妈妈曾告诉我，她五岁的儿子在幼儿园被小朋友抢了玩具，回家后...

和孩子闹矛盾要怎样缓和关系

作为家长，你是否经历过这样的时刻：孩子突然摔门而去，或是把作业本摔在地上，甚至用沉默对抗你的关心？这些看似激烈的冲突背后，往往藏着孩子未被察觉的脆弱。记得有位妈妈曾告诉我，她发现儿子每次考试失利后，都会把试卷藏起来，直到某天她无意间看到孩子在书桌前偷偷流泪，才明白原来那些"你怎么又考砸了"的...

孩子沉迷于电视怎么办

孩子沉迷于电视怎么办作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地问：“孩子一回家就抱着电视不放，怎么办？”其实，这背后藏着许多值得深思的细节。比如小明的妈妈发现，孩子每天放学后就坐在沙发上看动画片，作业拖到深夜，第二天上课时眼皮打架，成绩一落千丈。又比如小红的爸爸，孩子痴迷于短视频平...

女儿半夜玩手机跟人聊天怎么办

亲爱的家长朋友们，深夜的手机屏幕总在寂静中亮起，那些被我们发现的聊天记录，像是一把悬在心头的钥匙。上周遇到一位母亲，她发现女儿在凌晨两点还在和网友聊天，气得摔了手机，却不知这背后藏着多少未说出口的焦虑。记得有位初三女生小雨，每次月考后都会躲在被窝里刷手机。她妈妈发现她书包里藏着的聊天记录，全是关于"...

孩子和大人对着干是什么心理

孩子和大人对着干，是很多家庭都会遇到的日常场景。清晨闹钟响起时，孩子把被子蒙住头喊"再睡五分钟"；饭桌上家长催促写作业，孩子却把书包甩到地上说"不写了"；周末安排户外活动，孩子却沉迷手机要求"在家打游戏"。这些看似简单的对抗背后，藏着孩子成长过程中特有的心理密码。一位妈妈分享说，女儿上五年级后总在写...

高中女孩搞对象家长应该怎样沟通

当女儿突然说"我对象今天没来"，家长的第一反应往往是震惊甚至愤怒。但真正有智慧的父母会意识到，这可能只是冰山一角。我曾遇到一位母亲，发现女儿频繁请假后，直接质问"是不是谈恋爱了"，结果女儿赌气离家出走三天。这种粗暴的应对方式，往往会让青春期的孩子选择用更隐蔽的方式应对情感问题。很多家长陷入"看见即否...

孩子幼稚不成熟怎么办

孩子幼稚不成熟是许多家长在育儿过程中都会遇到的困扰。当孩子总是把玩具扔满地、对批评反应激烈、做事缺乏耐心时，父母往往会陷入焦虑：是不是自己教育方式有问题？还是孩子天生性格如此？其实，这些表现背后往往藏着更深层的原因，需要我们用更细腻的目光去观察。比如一个五岁的小女孩，每天上学都要哭闹半小时才能离开家...

怎样教育孩子学会自我保护

教育孩子学会自我保护，是每个家长必须掌握的技能。生活中总有意想不到的危险，比如小区门口的陌生人、游乐场的拥挤人群、网络上的不良信息，这些都可能成为孩子成长路上的“隐形陷阱”。一位妈妈曾分享，她女儿在幼儿园时被陌生人用糖果哄骗，直到老师发现孩子偷偷藏起零食，才...

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