青春期焦虑怎么解决 青春期是一段充满变化和挑战的时期，大多数人都在此阶段经历身体、心理和社会关系的重大转变。这些变化虽然是成长过程的一部分，却常常伴随着焦虑和不安。青春期焦虑可以表现为对外貌的过度担忧、学业压力、社交恐惧以及对未来的迷茫等。这种焦虑不仅影响学习和人际关系，还可能对心理健康造成深远的影响。在青春期，身体的...
