青少年舞台恐惧症怎么抗拒 青少年时期是一个人从无忧无虑走向自我认知的重要阶段，这个过程充满了各种情感的起伏。舞台恐惧症在这个阶段尤为常见，很多年轻人因为对公众表演的极度焦虑而感到无比困扰。他们在台上喉咙发紧、心跳加速，仿佛整个世界的目光都聚...
