青少年心悸怎么调节情绪 青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段，情绪波动是这一时期常见的现象。心悸，作为一种身体症状，往往和情绪的波动紧密相关。当青少年经历焦虑、压力甚至抑郁时，身体会伴随之产生心悸的感觉，带来更大的不适。在面对学业的压力、与同龄人的关系、家庭的期望等多重因素时，青少年的情绪常常处于紧绷状态。不安、无助感逐渐...
