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在这个快速发展的社会中，青少年面临着来自学业、人际关系和自我认同等多方面的压力，心理疲惫已成为许多年轻人的常态。这种疲惫感不仅影响到他们的学习和生活，还对他们的心理健康造成了严重威胁。随着手机、社交媒体的普及，青少年在获取信息的也被虚拟世...

青少年心理的复杂性常常让人难以捉摸，他们在成长过程中面临着来自家庭、学校、社会等多方面的压力。很多青少年在心理上感到疲惫，这种乏力不仅仅是身体上的，更多的是情感与心理上的耗竭。情感的负担可能来自于学业的高度竞争、人际关系的微妙变化、对自我身份的探索以及未来发展的未知。当青少年在学习上承...

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