考试强迫症怎么缓解呢 在这个竞争激烈的社会中，考试成为了许多人生活中不可避免的一部分。随着每一次重要考试的临近，越来越多的人感受到了一种无形的压力，这种压力不仅来自于外界的期望，还有自我内心的焦虑。对于一些人而言，这种焦虑已经演变为一种强迫症状，被称为考试强迫症。它不仅影响了学习的效率，也给心理健康带来了负担。考试强迫症...
