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高三学生焦虑失眠怎么开导

高三学生焦虑失眠怎么开导

在这个竞争激烈的社会中,高三学生的学习压力似乎达到了一个前所未有的高度。眼看着高考的日子一天天逼近,许多学生心中充满了焦虑和不安。他们不仅要克服学业上的挑战,还有来自家庭、同伴和自我期望的压力。这种情绪如果得不到及时的疏解,可能会导致失眠、焦虑加重,甚至影响他们的身体健康和情绪...
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