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高三孩子焦虑失眠如何心理开导

高三孩子焦虑失眠如何心理开导

高三阶段,是每个学生人生中一个关键而紧张的时刻。在这个时期,学业压力、未来方向、家庭期望等多重因素,往往让孩子们倍感焦虑。焦虑不仅影响了他们的学习,也严重影响了他们的睡眠质量。失眠成为了许多高三学生的常态,这种情况需要得到重视和...
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