高中生焦虑失眠如何心理开导 在当今社会，竞争日益激烈，特别是对于高中生而言，学业压力、升学压力、家庭期望等种种因素，都可能成为焦虑和失眠的根源。许多高中生在面临重要考试前夕，夜晚辗转反侧，无法入眠，白天也因为缺乏睡眠而精神恍惚，影响学习和生活。这种情况不仅让他们的学习效率...
