高三生睡眠障碍该如何辅导 高三这个阶段，对于每个学生来说，都是人生中一个至关重要的时刻。这不仅是学业上拼搏奋斗的时期，也是心理和生理承受力的极限挑战。许多高三学生在面对学业压力、升学焦虑、社交问题等多重因素的影响下，出现了不同程度的睡眠障碍。这些睡眠障碍不仅影响了他们的学习效率，还对心理健康造成了深远的影响，这种现象亟待关注...
