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高中生考前焦虑该如何心理开导

高中生考前焦虑该如何心理开导

在当前的教育环境中,高中生面临着巨大的学业压力,临近考试时的焦虑感尤为明显。这种焦虑常常伴随着心跳加速、失眠、注意力不集中等生理和心理上的不适感,影响了他们的学习效果和整体健康。这种情况不仅影响了他们的考试表现,也让他们在心理上倍...
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