北京心理疏导平台：考试就紧张怎么办 各位考试小勇士们！你们有没有在考试的时候，感觉自己像个上了战场的小兵，慌得一批？别担心，今天我就来给你们搞一份《考试焦虑自救指南：给大脑装个"情绪缓冲器"》，让你们轻松应对考试！首先是“认知重启：把‘考试’变成‘探险’”。当监考老师发卷子的时候，是不...
