初中生如何缓解焦虑和压力 各位初中生小伙伴们！你们有没有过被焦虑和压力压得喘不过气的时候？今天咱就来聊聊初中生怎么缓解焦虑和压力，就像天气预报员一样管理情绪！给大脑按下暂停键，让身体先“离线”。考试倒计时就像沙漏里的沙子，“唰唰”地流，或者被同学...
